Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
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Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel
Das Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel garantiert Ihnen entspannende Wellness und medizinische Anwendungen auf höchstem Niveau. Hier erleben Sie Wellness im absoluten Einklang mit der Natur: Mit viel Liebe zum Detail spiegelt der harmonische maritime Baustil der Einrichtung den ortstypischen Charakter des Fischerdorfs wider.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Nordic Walking
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDas flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
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Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
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Pilates
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Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Schulter- und Nackenschule
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Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Schulter- und Nackenschule
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Pilates
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Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wirbelsäulengymnastik
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Schulter- und Nackenschule
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Pilates
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Faszientraining
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Nordic Walking
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDas flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielBei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
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Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
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Pilates
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Schulter- und Nackenschule
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Wirbelsäulengymnastik
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Pilates
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Schulter- und Nackenschule
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Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Schulter- und Nackenschule
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Pilates
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Faszientraining
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Wirbelsäulengymnastik
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Aqua-Fit
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Schulter- und Nackenschule
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Aqua-Fit
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Pilates
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Faszientraining
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Nordic Walking
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDas flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Führung durch das BadeWerk Neuharlingersiel
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielBei dieser Führung durch das BadeWerk in Neuharlingersiel lernen Sie die verschiedenen Bereiche der mit fünf Medical Wellness Stars ausgezeichneten Anlage kennen.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielBei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Pilates
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Faszientraining
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Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Aqua-Fit
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Pilates
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Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
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Pilates
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Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Pilates
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Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wirbelsäulengymnastik
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Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
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Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Nordic Walking
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDas flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielBei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Pilates
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Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
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Pilates
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Schulter- und Nackenschule
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Pilates
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Wirbelsäulengymnastik
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Mitternachts-Sauna
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielErleben Sie an jedem 3. Freitag im Monat die Mitternachts-Sauna von 18.00 bis 24.00 Uhr im BadeWerk Neuharlingersiel.
Aqua-Fit
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Aqua-Fit
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Wirbelsäulengymnastik
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Schulter- und Nackenschule
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Pilates
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Faszientraining
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Wirbelsäulengymnastik
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Schulter- und Nackenschule
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Aqua-Fit
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Pilates
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Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Nordic Walking
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDas flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Führung durch das BadeWerk Neuharlingersiel
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielBei dieser Führung durch das BadeWerk in Neuharlingersiel lernen Sie die verschiedenen Bereiche der mit fünf Medical Wellness Stars ausgezeichneten Anlage kennen.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
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Pilates
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Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
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Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wirbelsäulengymnastik
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Schulter- und Nackenschule
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielNeben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielAbwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Pilates
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDie Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Faszientraining
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDurch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Nordic Walking
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielDas flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , Neuharlingersiel, NeuharlingersielBei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.