Ist Euch schon mal aufgefallen, dass die Ostfriesen untereinander komisch sprechen? Heute lernt Ihr, einige besonderheiten die es nur in Ostfriesland gibt, kennen.
Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Wie gerne hätten wir manchmal eine kleine Pause vom Alltag. Einfach mal abschalten und gedanklich in eine andere Welt eintauchen.
Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Eine ordentliche Brise ist bei uns an der Tagesordnung. Doch was wäre ein frischer Wind ohne einen schönen Drachen? Lasst eurer Kreativität freien Lauf und gestaltet euch euren ganz persönlichen Drachen.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Entdecken Sie die wechselvolle Geschichte Neuharlingersiels, das BadeWerk, den Hafen, den Sielhof, die ostfriesischen Inseln und das Wattenmeer bei unserem Rundgang durch den Ort.
In diesem Kurs lernen Sie die einfachen Schritte des Seife filzens kennen.
Das flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Hoch hinaus! Jetzt wollen wir Eure neuen Drachen gemeinsam im Wind tanzen lassen.
Die waschechte Sielerin Gisela plaudert heute bei einer Tasse Tee und leckerem Kuchen aus dem Nähkästchen.
Für die Party am Abend könnt Ihr Euch heute ein kleines Musikinstrument basteln. Wir wollen tanzen, musizieren und gemeinsam Lieder singen.
Bei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Ihr möchtet kreativ sein und ein eigenes tolles T-Shirt mit „Lea Leuchtturm” gestalten? Dann kommt vorbei und lasst eurer Kreativität freien Lauf.
Bei einer Tasse Tee und einem kleinen Vortrag stellen wir Ihnen in der gemütlichen Atmosphäre des Sielhofes weitere typisch ostfriesische Gepflogenheiten vor.
Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.
Jeden Donnerstagnachmittag lädt der Heimat- und Verkehrsverein „Uns Dörp“ Altharlingersiel e.V. zum Boulespiel in den Sieltiefpark, Ortskern 16a in Althahrlingersiel ein.
Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Heute wollen wir mit Euch an den Strand gehen. Wir schauen, was diesen schönen Platz verunreinigt und zeigen Euch tolle Tricks mit denen wir die Umwelt besser schützen können.
Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Tauchen Sie ein in die Entstehungsgeschichte des Sielhofes.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Aus selbstgemalten Müslischalen schmeckt es doppelt gut. Und es spart sich direkt viel einfacher, wenn man ein selbstbemaltes Sparschwein hat. Bei uns kannst du mit Porzellanstaiften schöne Bilder und Motive malen.
Lassen Sie sich in stilvoller Atmosphäre des herrschaftlichen Sielhofes bei einem gemütlichen und interessanten Spielenachmittag unterhalten.
Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Am Wochenende vor Ostern, am 01. und 02. April, läutet im Sielhof Neuharlingersiel der Ostermarkt wieder traditionell die Osterferien ein.
Der Mühlenverein der Seriemer Mühle führt in diesem Jahr wieder ihren regelmäßigen Scheunenflohmarkt durch.
Maritime Lieder am idyllischen Fischerhafen in der Konzertmuschel.
Am Wochenende vor Ostern, am 01. und 02. April, läutet im Sielhof Neuharlingersiel der Ostermarkt wieder traditionell die Osterferien ein.
Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.
Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Sei es die Feuerwehr oder der Rettungsdienst an Land und zu Wasser, es gibt viele Helfer, die uns jeden Tag begleiten. Wir sind den Rettern auf der Spur und erfahren spannende Dinge über die tägliche Rettungsarbeit.
Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Ihre erste Anlaufstelle hier bei uns in Neuharlingersiel.
Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Wir zeigen dir, wie du aus einem Teelicht und vielen schönen Materialien ein tolles Windlicht basteln kannst.
Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.
Ob bei Euch im Kinderzimmer, der Küche oder im Flur, die selbst gestalteten Magnettafeln sind immer ein Hingucker und halten Eure Schätze beisammen.
Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.
Ist Euch schon mal aufgefallen, dass die Ostfriesen untereinander komisch sprechen? Heute lernt Ihr, einige besonderheiten die es nur in Ostfriesland gibt, kennen.
