Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.
Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Du bist musikalisch oder hörst gerne Musik? Heute kannst Du Dir Dein eigenes, kleines Instrument basteln.
Das Bücher-Lieschen ist in den Leuchttürmchen-Club eingezogen. In der kleinen Bibliothek findet Ihr alles von Erstlese- und Bilderbüchern über Jugendliteratur bis hin zu Mangas und Sachbüchern. Ergänzt wird die Auswahl durch Gesellschaftsspiele sowie Kinderspielzeug.
Durch gezielte Übungen werden die Bauch-, Bein, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss, um Verspannungen vorzubeugen.
Ein Mitarbeiter der Seenotretter berichtet an diesem Abend im Seminarraum der Tourist-Info über die Aufgaben der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger – kurz DGzRS.
Zu einem Kinderspaß-Nachmittag im BadeWerk passt doch ein eigenes gebasteltes Wasserspielzeug richtig gut, oder? Wir wollen heute mit Euch kleine Wassermonsterchen basteln, die ihr dann später natürlich ausprobieren könnt. Gemeinsam tauchen wir das Becken in bunte Farben mit unseren farbenfrohen Wassermonsterchen.
Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.
Die wechselvolle Geschichte des Fischerortes Neuharlingersiel, dem heutigen Thalasso-Nordseeheilbad, das Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel, der Kutterhafen mit seiner aktiven Kutterflotte, der Sielhof – auch liebevoll Sielhof-Schlösschen genannt, die ostfriesischen Inseln und das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer, sind die Themen und Stationen dieser Ortsführung.
Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Heute wird das Hallenbad auf links gedreht! Bei toller Musik und witzigen Spielen wollen wir gemeinsam mit dem Team des BadeWerks einen kunterbunten Nachmittag erleben.
Ergründen Sie die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.
Der Fischer Wilhelm Jacobs erzählt von seiner Arbeit an Bord des Kutters „Gorch Fock“ und von der Entwicklung der Fischerei in Neuharlingersiel.
Jeden Freitag von April bis Oktober lädt der Wochenmarkt in Neuharlingersiel zum Bummeln und Genießen ein. Am malerischen Kutterhafen bieten...
Für farbenfrohe Ostereier braucht Ihr natürlich eine farbenfrohe und kreative Ostertasche! Die könnt Ihr Euch heute bei uns basteln.
Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.
Das Teetrinken gehört zu den Lieblingsbeschäftigungen der Ostfriesen. Zu keiner Jahreszeit verzichtet man an der Küste auf eine schöne Tasse Tee. Mindestens dreimal am Tag heißt es: T’is Tee-Tied.
Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes behoben werden.
Ergründen Sie die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.
Bei uns ist was los! Wir machen das Spielzimmer im Leuchttürmchen-Club unsicher und richten uns unser Nachtquartier ein. Es warten viele Überraschungen auf Euch und jede Menge Spaß!
Nach einer kurzen Andacht können wir unser Herz bei Gott ausschütten und füreinander beten.
Fahren Sie hinaus auf die offene Nordsee, erleben Sie die atemberaubende Weite des Wattenmeeres, lassen Sie sich den Wind um die Nase wehen und genießen Sie die herrliche Aussicht auf die Küste Ostfrieslands.
