Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Ihre erste Anlaufstelle hier bei uns in Neuharlingersiel.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Erleben Sie Ostfriesland einmal ganz anders und kommen Sie mit auf Zeitreise in ein anderes Jahrhundert.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Bestandteil dieser Führung des Neuharlingersieler Siel- und Schöpfwerksmeisters Johann Meinen sind Erklärungen zum Betrieb der Siel- und Schöpfwerksanlage und zur Entwässerung des Binnenlandes.

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.

Wie gerne hätten wir manchmal eine kleine Pause vom Alltag. Einfach mal abschalten und gedanklich in eine andere Welt eintauchen.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Entdecken Sie die wechselvolle Geschichte Neuharlingersiels, das BadeWerk, den Hafen, den Sielhof, die ostfriesischen Inseln und das Wattenmeer bei unserem Rundgang durch den Ort.

Wenn Sie in Neuharlingersiel Urlaub machen, dann gehört die Fahrt mit einem aktiven Fischkutter zu den Aktivitäten, die Sie auf jeden Fall einplanen sollten.

In diesem Kurs lernen Sie die einfachen Schritte des Seife filzens kennen.

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, wie sich wohl das Haarkleid einer Kuh anfühlt und ob Kartoffeln nun über oder in der Erde wachsen? Um diesen spannenden Fragen auf den Grund zu gehen, machen wir während dieser geführten Fahrrad-Tour auf zwei ausgewählten Bauernhöfen Halt.

Das flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Bei dieser Führung durch das BadeWerk in Neuharlingersiel lernen Sie die verschiedenen Bereiche der mit fünf Medical Wellness Stars ausgezeichneten Anlage kennen.

Sie möchten am Morgen Ihre Bahnen ziehen, im Wasser klönen, die Schwalldusche und Massagedüsen nutzen sowie im Dampfbad entspannen, aber nicht auf eine kurze Aqua-Fitnesseinheit verzichten? Dann...

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Bei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

Auf der Fahrt mit dem Kutter zur Insel machen wir einen Abstecher zur Seehundbank und Sie erhalten spannende Informationen über das Wattenmeer.

Kreatives Kritzeln oder auch Zendoodle ist eine kleine Auszeit vom Stress und Lärm des Alltags, indem man mit Stift und Block schöne Muster vor sich hin zeichnet.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Bei einer Tasse Tee und einem kleinen Vortrag stellen wir Ihnen in der gemütlichen Atmosphäre des Sielhofes weitere typisch ostfriesische Gepflogenheiten vor.

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.

Jeden Donnerstagnachmittag lädt der Heimat- und Verkehrsverein „Uns Dörp“ Altharlingersiel e.V. zum Boulespiel in den Sieltiefpark, Ortskern 16a in Althahrlingersiel ein.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Richtig Saunieren will gelernt sein. Damit Ihr Saunagang zum entspannten Vergnügen wird, schulen wir Sie gern im Umgang mit den vielfältigen Möglichkeiten des Saunierens im BadeWerk Neuharlingersiel.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Wochenmarkt am historischen Kutterhafen. Man kennt sich, man grüßt sich mit einem ostfriesischen „Moin“ und wer mag, findet hier auch Zeit für einen „Schnack“.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Tauchen Sie ein in die Entstehungsgeschichte des Sielhofes.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Kinder aufgepasst. Heute ist alles möglich. Kommt zu uns in den Leuchttürmchen-Club und gestaltet Euch Euer individuelles Andenken für Zuhause.

Lassen Sie sich in stilvoller Atmosphäre des herrschaftlichen Sielhofes bei einem gemütlichen und interessanten Spielenachmittag unterhalten.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Der Mühlenverein der Seriemer Mühle führt in diesem Jahr wieder ihren regelmäßigen Scheunenflohmarkt durch.

Gottesdienste im Haus am Hafen in Neuharlingersiel

Maritime Lieder am idyllischen Fischerhafen in der Konzertmuschel.