Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Schätze der Natur, ob trüb oder durchsichtig, rund oder eckig – aus einem anfangs schlichten Bernstein zaubert ihr euch heute ein richtiges Schmuckstück.

Raspeln, schleifen und polieren. Gemeinsam wollen wir uns heute ein echtes Einzelstück aus Speckstein gestalten, damit daraus ein toller Anhänger für eine Kette oder ein Armband wird.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Ihre erste Anlaufstelle hier bei uns in Neuharlingersiel.

Schätze der Natur, ob trüb oder durchsichtig, rund oder eckig – aus einem anfangs schlichten Bernstein zaubert ihr euch heute ein richtiges Schmuckstück.

Raspeln, schleifen und polieren. Gemeinsam wollen wir uns heute ein echtes Einzelstück aus Speckstein gestalten, damit daraus ein toller Anhänger für eine Kette oder ein Armband wird.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Heute warten wir auf Euch mit unserem Stockbrotteig und einem knisternden Feuer. Also kommt mit der Familie vorbei und grillt euch ein leckeres Stockbrot.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Heute geht es rund um das spannende Thema der Piraten. Kommt vorbei und taucht mit uns in die aufregende Welt einer abenteuerlustigen Piratenbande ein. Es warten einige Überraschungen auf euch.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Heute geht es rund um das spannende Thema der Piraten. Kommt vorbei und taucht mit uns in die aufregende Welt einer abenteuerlustigen Piratenbande ein. Es warten einige Überraschungen auf euch.

Das Tollste was man am Strand finden kann? Viele besondere Muscheln! Heute wollen wir daraus gemeinsam individuelle Schlüsselanhänger gestalten.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Bestandteil dieser Führung des Neuharlingersieler Siel- und Schöpfwerksmeisters Johann Meinen sind Erklärungen zum Betrieb der Siel- und Schöpfwerksanlage und zur Entwässerung des Binnenlandes.

Das Tollste was man am Strand finden kann? Viele besondere Muscheln! Heute wollen wir daraus gemeinsam individuelle Schlüsselanhänger gestalten.

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Heute könnt Ihr Euch eure ganz eigene Wanduhr für Euer Zimmer gestalten. Egal ob Glitzer, Filz oder Muscheln, bei uns könnt Ihr Eurer Kreativität freien Lauf lassen.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Entdecken Sie die wechselvolle Geschichte Neuharlingersiels, das BadeWerk, den Hafen, den Sielhof, die ostfriesischen Inseln und das Wattenmeer bei unserem Rundgang durch den Ort.

Heute könnt Ihr Euch eure ganz eigene Wanduhr für Euer Zimmer gestalten. Egal ob Glitzer, Filz oder Muscheln, bei uns könnt Ihr Eurer Kreativität freien Lauf lassen.

Endlich ist der Sommer da! Und da es unter den Sonnenstrahlen manchmal ganz schön heiß werden kann, bieten unsere Wasserspiele eine lustige Abkühlung.

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, wie sich wohl das Haarkleid einer Kuh anfühlt und ob Kartoffeln nun über oder in der Erde wachsen? Um diesen spannenden Fragen auf den Grund zu gehen, machen wir während dieser geführten Fahrrad-Tour auf zwei ausgewählten Bauernhöfen Halt.

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.

Das flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.

Die waschechte Sielerin Gisela plaudert heute bei einer Tasse Tee und leckerem Kuchen aus dem Nähkästchen.

Endlich ist der Sommer da! Und da es unter den Sonnenstrahlen manchmal ganz schön heiß werden kann, bieten unsere Wasserspiele eine lustige Abkühlung.

Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Der Fischer Wilhelm Jacobs erzählt von seiner Arbeit an Bord des Kutters „Gorch Fock” und von der Entwicklung der Fischerei in Neuharlingersiel.

Heute kannst du mit uns spannende Dinge über die Nordsee und das Wattenmeer erfahren. Wir sind mittendrin und erforschen zusammen den Wattwurm und viele andere Lebewesen.

Bei diesem Verfahren soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

Heute kannst du mit uns spannende Dinge über die Nordsee und das Wattenmeer erfahren. Wir sind mittendrin und erforschen zusammen den Wattwurm und viele andere Lebewesen.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Heute warten wir auf Euch mit unserem Stockbrotteig und einem knisternden Feuer. Also kommt mit der Familie vorbei und grillt euch ein leckeres Stockbrot.

Bei einer Tasse Tee und einem kleinen Vortrag stellen wir Ihnen in der gemütlichen Atmosphäre des Sielhofes weitere typisch ostfriesische Gepflogenheiten vor.

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit.

Boulespiel im Sieltief-Park in Altharlingersiel. Für Interessierte, Anfänger und Profis.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Russischer Chor nimmt Zuhörer mit auf eine kulturelle Reise

Wochenmarkt am historischen Kutterhafen. Man kennt sich, man grüßt sich mit einem ostfriesischen „Moin“ und wer mag, findet hier auch Zeit für einen „Schnack“.

Ihr möchtet kreativ sein und ein Kinder-Seesack, ein Kissenbezug oder eine tolle Einkaufstasche gestalten? Dann kommt vorbei und lasst Eure Kreativiät freien Lauf.

Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Tauchen Sie ein in die Entstehungsgeschichte des Sielhofes.

Ihr möchtet kreativ sein und ein Kinder-Seesack, ein Kissenbezug oder eine tolle Einkaufstasche gestalten? Dann kommt vorbei und lasst Eure Kreativiät freien Lauf.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Ihr möchtet kreativ sein und eine eigene Schatztruhe oder ein tolles Schmuckkästchen gestalten? Dann kommt vorbei und lasst Eure Kreativiät freien Lauf.

Der Marinemusikkorps Wilhelmshaven spielt am Hafen ein Platzkonzert zugunsten der „Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger“.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Ihr möchtet kreativ sein und eine eigene Schatztruhe oder ein tolles Schmuckkästchen gestalten? Dann kommt vorbei und lasst Eure Kreativiät freien Lauf.

Entdeckernaturen erleben das Wattenmeer als Schlaraffenland. Eine einzigartige Welt mit zahllosen, wundersamen Geheimnissen. Wer ihnen auf die Schliche kommen will, muss das Watt bespitzeln und erforschen.

Gottesdienste und Andachten von Kirche Unterwegs im Kirchenzelt auf dem Campingplatz.

Ergründen Sie mit dem Nationalpark-Wattführer Bernd Koopmann die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Maritime Lieder am idyllischen Fischerhafen in der Konzertmuschel.