Kompaktkurs Pilates

Kompaktkurs Pilates - BadeWerk

Erlernen Sie in unserem speziellen Präventionskurs kompakt in einer Woche die Pilates-Technik. Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie ein Badetuch mit.

Termine: 18. Oktober – 22. Oktober 2021
Uhrzeit: Montag und Freitag 15.00 – 16.30 Uhr und Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 14.00 – 15.30 Uhr

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 5 Einheiten je 90 Minuten
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk

Preise: 85 €, wenn Sie an mind. vier von fünf Terminen teilgenommen haben, erstatten Ihnen Ihre Krankenkasse mind. 80% der Gebühren. Wir übernehmen gern für Sie die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse.

Präventionskurs Pilates

Kompaktkurs Pilates - BadeWerk

Dieses Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur stärkt primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln für eine gute Körperhaltung. Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

Anmeldung: Im BadeWerk
Termine: 24. August – 26. Oktober 2021,
                02. November 2021 – 11. Januar 2022
Dauer: 10 Einheiten je 45 Minuten
Treffpunkt: Rezeption im BadeWerk

Preise: 85€, wenn Sie an mind. 4 von 5 Terminen teilgenommen haben, erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse mind. 80% der Gebühren. Wir übernehmen gern für Sie die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse.

 

 

Pilates

Kompaktkurs Pilates - BadeWerk

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. 

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten

Preise: 1 Einheit 7 €, 3 Einheiten 18 €, 10 Einheiten 55 €