Aqua-Fit
Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel Edo-Edzards-Str. 1 , NeuharlingersielDurch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.
Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.
Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.
Fahren Sie hinaus auf die offene Nordsee, erleben Sie die atemberaubende Weite des Wattenmeeres, lassen Sie sich den Wind um die Nase wehen und genießen Sie die herrliche Aussicht auf die Küste Ostfrieslands.
Wir informieren Sie über den Ort und sein vielseitiges Angebot. Außerdem geben wir Ihnen für die Gestaltung Ihres Urlaubs praktische Tipps, informieren Sie über besondere Veranstaltungen und beantworten gerne Ihre ersten Fragen.
Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.
Bei einer Führung durch die Seriemer Mühle bei Neuharlingersiel erfahren Sie alles Wissenswerte über die Geschichte und Funktionsweise dieser imposanten Windmühle.
Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.