Montag, Mai 11, 2026

• May 11, 2026 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr

  Aqua-Fit


Montag, 11. Mai | 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• May 11, 2026 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Pilates


Montag, 11. Mai | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• May 11, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Aqua-Fit


Montag, 11. Mai | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• May 11, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Kiefer- und Nackenschule


Montag, 11. Mai | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Kiefer- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird.

• May 11, 2026 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

  Thalasso-Walk


Montag, 11. Mai | 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

Thalasso-Walk

Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt, die Atemwege befreit und Bronchien, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt.

Dienstag, Mai 12, 2026

• May 12, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Aqua-Fit


Dienstag, 12. Mai | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• May 12, 2026 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

  Schulter- und Nackenschule


Dienstag, 12. Mai | 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

Schulter- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

• May 12, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Progressive Muskelentspannung


Dienstag, 12. Mai | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

• May 12, 2026 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

  Pilates


Dienstag, 12. Mai | 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• May 12, 2026 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

  Ganzkörper-Mix


Dienstag, 12. Mai | 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

Ganzkörper-Mix

Durch gezielte Übungen werden die Bauch-, Bein, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss, um Verspannungen vorzubeugen.

• May 12, 2026 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

  Aqua-Fit


Dienstag, 12. Mai | 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• May 12, 2026 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Dienstag, 12. Mai | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Mittwoch, Mai 13, 2026

• May 13, 2026 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Aqua-Fit


Mittwoch, 13. Mai | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• May 13, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Schulter- und Nackenschule


Mittwoch, 13. Mai | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Schulter- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

• May 13, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Nordic Walking


Mittwoch, 13. Mai | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Nordic Walking

Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.

• May 13, 2026 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr

  Aqua-Fit


Mittwoch, 13. Mai | 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Donnerstag, Mai 14, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Freitag, Mai 15, 2026

• May 15, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Schulter- und Nackenschule


Freitag, 15. Mai | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Schulter- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

• May 15, 2026 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

  Aqua-Fit


Freitag, 15. Mai | 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• May 15, 2026 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

  Ganzkörper-Mix


Freitag, 15. Mai | 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

Ganzkörper-Mix

Durch gezielte Übungen werden die Bauch-, Bein, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss, um Verspannungen vorzubeugen.

Samstag, Mai 16, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Mai 17, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.