Montag, April 27, 2026

• April 27, 2026 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr

  Aqua-Fit


Montag, 27. April | 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• April 27, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Aqua-Fit


Montag, 27. April | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• April 27, 2026 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

  Thalasso-Walk


Montag, 27. April | 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

Thalasso-Walk

Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt, die Atemwege befreit und Bronchien, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt.

Dienstag, April 28, 2026

• April 28, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Aqua-Fit


Dienstag, 28. April | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• April 28, 2026 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

  Schulter- und Nackenschule


Dienstag, 28. April | 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

Schulter- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

• April 28, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Progressive Muskelentspannung


Dienstag, 28. April | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

• April 28, 2026 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

  Pilates


Dienstag, 28. April | 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• April 28, 2026 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

  Ganzkörper-Mix


Dienstag, 28. April | 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

Ganzkörper-Mix

Durch gezielte Übungen werden die Bauch-, Bein, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss, um Verspannungen vorzubeugen.

• April 28, 2026 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

  Aqua-Fit


Dienstag, 28. April | 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• April 28, 2026 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Dienstag, 28. April | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Mittwoch, April 29, 2026

• April 29, 2026 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Aqua-Fit


Mittwoch, 29. April | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• April 29, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Schulter- und Nackenschule


Mittwoch, 29. April | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Schulter- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

• April 29, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Nordic Walking


Mittwoch, 29. April | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Nordic Walking

Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.

• April 29, 2026 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr

  Aqua-Fit


Mittwoch, 29. April | 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Donnerstag, April 30, 2026

• April 30, 2026 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

  Schulter- und Nackenschule


Donnerstag, 30. April | 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr

Schulter- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

• April 30, 2026 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

  Progressive Muskelentspannung


Donnerstag, 30. April | 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

• April 30, 2026 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

  Faszientraining


Donnerstag, 30. April | 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

Faszientraining

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes behoben werden.

• April 30, 2026 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

  Aqua-Fit


Donnerstag, 30. April | 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• April 30, 2026 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Donnerstag, 30. April | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Freitag, Mai 1, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, Mai 2, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Mai 3, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.