Montag, Dezember 28, 2026

• December 28, 2026 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr

  Aqua-Fit


Montag, 28. Dezember | 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• December 28, 2026 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Pilates


Montag, 28. Dezember | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• December 28, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Aqua-Fit


Montag, 28. Dezember | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• December 28, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Kiefer- und Nackenschule


Montag, 28. Dezember | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Kiefer- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird.

• December 28, 2026 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

  Thalasso-Walk


Montag, 28. Dezember | 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

Thalasso-Walk

Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt, die Atemwege befreit und Bronchien, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt.

Dienstag, Dezember 29, 2026

• December 29, 2026 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

  Aqua-Fit


Dienstag, 29. Dezember | 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• December 29, 2026 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

  Aqua-Fit


Dienstag, 29. Dezember | 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Mittwoch, Dezember 30, 2026

• December 30, 2026 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Aqua-Fit


Mittwoch, 30. Dezember | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

• December 30, 2026 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Nordic Walking


Mittwoch, 30. Dezember | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Nordic Walking

Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.

Donnerstag, Dezember 31, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Freitag, Januar 1, 2027

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, Januar 2, 2027

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Januar 3, 2027

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.