Montag, Dezember 15, 2025

• December 15, 2025 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Pilates


Montag, 15. Dezember 2025 | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• December 15, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Kiefer- und Nackenschule


Montag, 15. Dezember 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Kiefer- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird.

Dienstag, Dezember 16, 2025

• December 16, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Progressive Muskelentspannung


Dienstag, 16. Dezember 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

• December 16, 2025 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Dienstag, 16. Dezember 2025 | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Mittwoch, Dezember 17, 2025

• December 17, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Thalasso-Walk


Mittwoch, 17. Dezember 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Thalasso-Walk

Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt, die Atemwege befreit und Bronchien, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt.

Donnerstag, Dezember 18, 2025

• December 18, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Pilates


Donnerstag, 18. Dezember 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• December 18, 2025 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Donnerstag, 18. Dezember 2025 | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Freitag, Dezember 19, 2025

No events on this day.

Samstag, Dezember 20, 2025

No events on this day.

Sonntag, Dezember 21, 2025

No events on this day.