Montag, November 10, 2025

• November 10, 2025 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

  Pilates


Montag, 10. November 2025 | 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• November 10, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Kiefer- und Nackenschule


Montag, 10. November 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Kiefer- und Nackenschule

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird.

Dienstag, November 11, 2025

• November 11, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Progressive Muskelentspannung


Dienstag, 11. November 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

• November 11, 2025 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Dienstag, 11. November 2025 | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Mittwoch, November 12, 2025

• November 12, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Thalasso-Walk


Mittwoch, 12. November 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Thalasso-Walk

Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt, die Atemwege befreit und Bronchien, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt.

Donnerstag, November 13, 2025

• November 13, 2025 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

  Pilates


Donnerstag, 13. November 2025 | 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

• November 13, 2025 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

  Pilates


Donnerstag, 13. November 2025 | 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr

Pilates

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Freitag, November 14, 2025

No events on this day.

Samstag, November 15, 2025

No events on this day.

Sonntag, November 16, 2025

No events on this day.