Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

 

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

 

 

 

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag von 15.00 – 15.45 Uhr, Dienstag und Donnerstag von  16.30 – 17.15 Uhr, Freitag von 15.00 – 15.45 Uhr

Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€

Wirbelsäulengymnastik

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Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

 

 

 

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Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€

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Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

 

 

 

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Wirbelsäulengymnastik

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Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

 

 

 

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Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€

Wirbelsäulengymnastik

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Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€

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