Ziele dieses Kurses sind die Lockerung der beanspruchten Muskulatur, Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit und die Verbesserung der muskulären Dysbalancen. Sämtliche Muskelgruppen werden zuerst locker mobilisiert und anschließend sanft gedehnt.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag und Freitag 09.00 – 09.45 Uhr, Mittwoch 10.00 – 10.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
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