Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag von 15.00 – 15.45 Uhr, Dienstag und Donnerstag von 16.30 – 17.15 Uhr, Freitag von 15.00 – 15.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
