Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Wir informieren Sie über den Ort und sein vielseitiges Angebot. Außerdem geben wir Ihnen für die Gestaltung Ihres Urlaubs praktische Tipps, informieren Sie über besondere Veranstaltungen und beantworten gerne Ihre ersten Fragen.

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird.

Bei einer Führung durch die Seriemer Mühle bei Neuharlingersiel erfahren Sie alles Wissenswerte über die Geschichte und Funktionsweise dieser imposanten Windmühle.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Tauchen Sie ein in einen eindrücklichen Bildervortrag, entdecken Sie das Wattenmeer und erfahren Sie spannende Geschichten aus dem Nationalpark.

Ergründen Sie die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

Bei dieser Führung erklärt Ihnen der Neuharlingersieler Siel- und Schöpfwerkmeister Johann Meinen den Betrieb der Siel- und Schöpfwerksanlage...

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Durch gezielte Übungen werden die Bauch-, Bein, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss, um Verspannungen vorzubeugen.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

Fahrradtour zu Kartoffel und Kuh - Unterwegs schauen Sie mit einem ortskundigen Führer hinter die Kulissen und gewinnen Einblicke in die heutige Landwirtschaft abseits vom täglichen Trubel.

Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.

Genießen Sie eine Tasse Kaffee und ein Stück leckeren selbstgebackenen Kuchen vor der schönen Kulisse des idyllischen Kutterhafens.

Aqua-Power richtet sich an alle sportlich Begeisterten, die sich richtig auspowern wollen.

Selbsthypnose: Die Kraft des Unbewussten entdecken

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Das Teetrinken gehört zu den Lieblingsbeschäftigungen der Ostfriesen. Zu keiner Jahreszeit verzichtet man an der Küste auf eine schöne Tasse Tee. Mindestens dreimal am Tag heißt es: T’is Tee-Tied.

Durch gezielte Übungen, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind, können Verklebungen des Bindegewebes behoben werden.

Jeden Donnerstagnachmittag lädt der Heimat- und Verkehrsverein „Uns Dörp“ Altharlingersiel e.V. zum Boulespiel in den Sieltiefpark, Ortskern 16a in Althahrlingersiel ein.

Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt.

Jeden Freitag von April bis Oktober lädt der Wochenmarkt in Neuharlingersiel zum Bummeln und Genießen ein. Am malerischen Kutterhafen bieten...

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses, welcher im Sitzen durchgeführt wird.

Ergründen Sie die unerschöpflichen Geheimnisse und Wunder des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer.

Bei unserer Sielhof-Führung erfahren Sie Interessantes über die Geschichte des Gebäudes und seiner Bewohner. Sie sehen die verschiedenen Räume des einstigen Herrenhauses, darunter den Festsaal, das Wohnzimmer und die Kapelle.

Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont.

Durch gezielte Übungen werden die Bauch-, Bein, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss, um Verspannungen vorzubeugen.

Nach einer kurzen Andacht können wir unser Herz bei Gott ausschütten und füreinander beten.

Leinen los! Lernen Sie auf diesem abwechslungsreichen Tagesausflug das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer von einer ganz besonderen Seite kennen. Sie fahren mit dem Fischkutter Gorch Fock hinaus und besichtigen zunächst die Seehundbänke am Ostende von Langeoog. Nach dem Beobachten der Seehunde beim Sonnenbaden werden bei einem Schaufang...

Lassen Sie sich von den Aromen der Welt verzaubern! Das Streetfood-Festival am malerischen Kutterhafen von Neuharlingersiel lädt Sie ein zu einer kulinarischen Reise, die Ihre Geschmacksknospen begeistern werden.

Auf dem gepflegten Scheunenflohmarkt in der Seriemer Mühe finden Sie viele schöne und nützliche Dinge wie zum Beispiel...

Lassen Sie sich von den Aromen der Welt verzaubern! Das Streetfood-Festival am malerischen Kutterhafen von Neuharlingersiel lädt Sie ein zu einer kulinarischen Reise, die Ihre Geschmacksknospen begeistern werden.

Abendgottesdienst im Netzschuppen

Eine Wattwanderung bei Sonnenuntergang ist ein unvergessliches Erlebnis.