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SUMMARY:Schulter- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen durchgeführt wird. Dieser Kurs findet sitzend auf dem Pezziball statt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt\, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert\, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nAqua-Fit\, Faszientraining\, Schulter- und Nackenschule sowie Thalasso-Walk \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Tee und mehr: Echt ostfriesisch…
DESCRIPTION:Das Teetrinken gehört zu den Lieblingsbeschäftigungen der Ostfriesen. Zu keiner Jahreszeit verzichtet man an der Küste auf eine schöne Tasse Tee. \nMindestens dreimal am Tag heißt es: T’is Tee-Tied. \nWir möchten diese Tradition mit Ihnen zelebrieren. Lassen Sie sich überraschen und erfahren Sie\, wie man in Ostfriesland die Zeit anhält und warum der Tee nur bei uns so lecker schmeckt. Bei Tee und einem kleinen Vortrag stellen wir Ihnen in der gemütlichen Atmosphäre des Sielhofes\, auch liebevoll Sielhof-Schlösschen genannt\, auch weitere typisch ostfriesische Gepflogenheiten vor. \n  \nAnmeldung: In der Tourist-Information bis 12.00 Uhr am Veranstaltungstag\nTeilnehmerzahl: Mind. 4 Personen\, max. 18 Personen ab 14 Jahren\nOrt: Im Haus des Gastes im Sielhof\nPreise: Mit Nordsee-ServiceCard 10\,00 €\, ohne Nordsee-ServiceCard 11\,00 €
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SUMMARY:Boule in Altharlingersiel
DESCRIPTION:Jeden Donnerstagnachmittag lädt der Heimat- und Verkehrsverein „Uns Dörp“ Altharlingersiel e.V. zum Boulespiel in den Sieltiefpark\, Ortskern 16a in Altharlingersiel ein. \nAnfänger und Profis sind herzlich willkommen. Interessierte erhalten eine Einführung ins Boulespiel\, Profis sind immer anwesend\, leiten an und helfen bei Technik\, Spielverlauf und Strategiefragen. Boulekugeln sind genügend vorhanden und Getränke sind zu fairen Preisen vor Ort erhältlich. \n Spielzeiten:\nJeden Donnerstag ab 16:00 Uhr
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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen\, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind\, können Verklebungen des Bindegewebes\, und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Pilates: Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen durchgeführt wird. Dieser Kurs findet sitzend auf dem Pezziball statt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix\, Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Der Sielhof\, einstiger Herrensitz aus dem 18. Jahrhundert\, gehört zu den ältesten Gebäuden in Neuharlingersiel. Im Inneren spiegelt sich die norddeutsche Wohnkultur aus der Zeit des Rokoko wider. \nBei unserer Sielhof-Führung erfahren Sie Interessantes über die Geschichte des Gebäudes und seiner Bewohner. Sie sehen die verschiedenen Räume des einstigen Herrenhauses\, darunter den Festsaal\, das Wohnzimmer und die Kapelle. Sie erfahren\, wie der Sielhof im Laufe der Jahrhunderte genutzt wurde. \nWarum der Sielhof eine eigene Kapelle besitzt und wie seine vormaligen Bewohner zu ihrem Adelstitel kamen\, erfahren Sie bei dieser Führung. \nIndividuelle Gruppenführungen sind nach Absprache möglich. \nAnmeldung: In der Tourist-Information bis 10.30 Uhr am Tag der Veranstaltung\nTeilnehmer: 5 – 25 Personen\, ab 12 Jahren\nTreffpunkt: Eingang zum Sielhof\nPreise Erwachsene: Mit Nordsee-ServiceCard 7\,00 Euro\, ohne Nordsee-ServiceCard 8\,00 Euro\nPreise Kinder (12 bis 14 Jahre): Mit Nordsee-ServiceCard 4\,00 Euro\, ohne Nordsee-ServiceCard 5\,00 Euro
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen werden die Bauch-\, Bein\, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss\, um Verspannungen vorzubeugen. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nAqua-Fit\, Faszientraining\, Schulter- und Nackenschule\, Thalasso-Walk \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Auf dem gepflegten Scheunenflohmarkt in der Seriemer Mühle finden Sie viele schöne und nützliche Dinge. \nStöbern und entdecken Sie zum Beispiel Geschirr\, Gläser\, Dekoartikel\, Bücher\, Schallplatten\, DVD´s\, Bilder und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen. \nWährend der Saison wird für Sie Weizen\, Dinkel\, Roggen und Buchweizen gemahlen. Das Mehl wird an den Flohmarktterminen zugunsten der Mühle und der Scheune verkauft. Bitte haben Sie Verständnis dafür\, dass das Mehl auch mal ausverkauft sein kann. \n  \n  \nTipp: Die Seriemer Mühle ist täglich in der Zeit von 10.00 bis mindestens 18.00 Uhr\, in der dunkleren Jahreszeit bis 16.00 Uhr\, für Besichtigungen geöffnet. \nDer Besuch ist kostenlos\, der Mühlenverein „DE GOEDE VERWAGTING e.V.“ freut sich jedoch über jede Spende für den Erhalt der Mühle und der Scheune. \n 
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SUMMARY:17. Erntemarkt
DESCRIPTION:Über 30 Stände bieten regionale Waren und Spezialitäten an. Die 12 Stände des Wochenmarktes in Neuharlingersiel werden von Kunsthandwerkern und weiteren regionalen Verkäufern unterstützt. \nGemeinsames Ziel ist es\, Spenden zugunsten des Neuharlingersieler Kindergartens „Spatzennest“\, welcher selbst frisch gebackene Waffeln anbietet\, zu sammeln. \nDer Erntemarkt in Neuharlingersiel ist ein tolles Ausflugsziel für die ganze Familie. Kommen Sie vorbei und feiern Sie mit uns!
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SUMMARY:Abendgottesdienst im Netzschuppen
DESCRIPTION:Die Landeskirchliche Gemeinschaft in Neuharlingersiel lädt zu den Abendgottesdiensten (am 1.\, 3. und 5. Sonntag im Monat jeweils um 19.30 Uhr) ein. Hier finden auch die Veranstaltungen des „Blauen Kreuzes“ statt.
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung
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SUMMARY:Gästebegrüßung
DESCRIPTION:Die Gästebegrüßung im Seminarraum der Tourist-Info Neuharlingersiel ist Ihre erste Anlaufstelle hier bei uns im Thalasso-Nordseeheilbad Neuharlingersiel. \nWir informieren Sie über den Ort und sein vielseitiges Angebot. Außerdem geben wir Ihnen für die Gestaltung Ihres Urlaubs praktische Tipps\, informieren Sie über besondere Veranstaltungen und beantworten gerne Ihre ersten Fragen. \nDie Gästebegrüßung ist eine beliebte Veranstaltung\, die von vielen Gästen sehr geschätzt wird. Sie ist eine gute Möglichkeit\, sich über Neuharlingersiel zu informieren und sich auf Ihren Urlaub in Ostfriesland einzustimmen. \nAnmeldung: Bis 10.30 Uhr am VeranstaltungstagTeilnehmer: Mindestens 3 PersonenTermine: MontagsUhrzeit: 11.00 – 12.00 UhrOrt: Seminarraum der Tourist-InfoPreise:Mit Nordsee-ServiceCard kostenfrei\,ohne Nordsee-ServiceCard Erwachsene 3\,00 Euro\, Kinder (6 bis 14 Jahre) 1\,50 Euro
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SUMMARY:Kiefer- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Pilates und progressive Muskelentspannung \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt\, die Atemwege befreit und Bronchien\, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nWirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Schulter- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher sitzend auf dem Pezziball durchgeführt wird. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix\, Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen\, ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Schöpfwerkbesichtigung
DESCRIPTION:Schöpfwerke sind wichtig für unsere Küste\, denn sie sorgen für die Entwässerung des Binnenlandes. Hinter dem Schutz der Deiche erstreckt sich fruchtbares Marschland\, das den Menschen wertvolles Ackerland bietet. Doch diese Marschlandschaft ist gleichzeitig tiefgelegen und neigt zur Überschwemmung. Um das Land nutzbar zu machen\, bedarf es einer ausgeklügelten Entwässerung. \nBei der Führung im Schöpfwerk in Neuharlingersiel erklärt Ihnen der Neuharlingersieler Siel- und Schöpfwerkmeister Johann Meinen den Betrieb der Siel- und Schöpfwerksanlage sowie die Wichtigkeit des Deich- und Küstenschutzes. \n  \nDas Schöpfwerk Neuharlingersiel – ein spannendes Erlebnis für die ganze Familie! \nAnmeldung: Bis zum Tag der Veranstaltung (spätestens 13.00 Uhr) in der Tourist-Info\nDauer: Ca. 45 bis 60 Minuten\nTeilnehmer: Mind. 5\, max. 30 Personen\nPreise: Mit Nordsee-ServiceCard Erwachsene 5\,00 Euro\, Kinder (6 bis 14 Jahre) 3\,50 Euro\, ohne Nordsee-ServiceCard Erwachsene 5\,50 Euro\, Kinder (6 bis 14 Jahre) 4\,00 Euro
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Ganzkörper-Mix
DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen werden die Bauch-\, Bein\, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss\, um Verspannungen vorzubeugen. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nAqua-Fit\, Faszientraining\, Schulter- und Nackenschule und Thalasso-Walk \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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