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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining\, Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Schulter- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen auf dem Pezziball durchgeführt wird. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System\, löst Verspannungen und Blockaden\, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \nLeihgebühr Nordic Walking-Stöcke:\n1 Tag: 3\,00 Euro | 1 Woche: 15\,00 Euro | Pfand: 20\,00 Euro \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen durchgeführt wird. Dieser Kurs findet sitzend auf dem Pezziball statt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt\, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert\, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nAqua-Fit\, Faszientraining\, Schulter- und Nackenschule sowie Thalasso-Walk \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen\, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind\, können Verklebungen des Bindegewebes\, und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Pilates: Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen durchgeführt wird. Dieser Kurs findet sitzend auf dem Pezziball statt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix\, Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur im Wasser mobilisiert\, gedehnt & gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden verbessert & die Gelenke geschont. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Kiefer- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Stand und im Liegen durchgeführt wird. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Pilates und progressive Muskelentspannung \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Thalasso-Walk
DESCRIPTION:Mit der Thalasso-Therapie und lockeren Gymnastikübungen am Meeressaum wird das Immunsystem gestärkt\, die Atemwege befreit und Bronchien\, Herz und der Bewegungsapparat unterstützt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nWirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Faszientraining \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Schulter- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher sitzend auf dem Pezziball durchgeführt wird. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix\, Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen\, ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen werden die Bauch-\, Bein\, Rücken- und Pomuskulatur gekräftigt. Entspannte Dehnübungen sind der perfekte Abschluss\, um Verspannungen vorzubeugen. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nAqua-Fit\, Faszientraining\, Schulter- und Nackenschule und Thalasso-Walk \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining\, Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Schulter- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen auf dem Pezziball durchgeführt wird. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Das flotte Gehen mit Nordic Walking-Stöcken stärkt das Herz-Kreislauf-System\, löst Verspannungen und Blockaden\, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \nLeihgebühr Nordic Walking-Stöcke:\n1 Tag: 3\,00 Euro | 1 Woche: 15\,00 Euro | Pfand: 20\,00 Euro \n 
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DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen durchgeführt wird. Dieser Kurs findet sitzend auf dem Pezziball statt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt\, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden die Stunde ab. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls mittrainiert\, um ein Ungleichgewicht dieser beiden Muskelgruppen zu verhindern. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nAqua-Fit\, Faszientraining\, Schulter- und Nackenschule sowie Thalasso-Walk \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:Bei diesem Verfahren soll die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nSchulter- und Nackenschule\, Kiefer- und Nackenschule und Pilates \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Durch gezielte Übungen\, die speziell auf das Faszientraining ausgelegt sind\, können Verklebungen des Bindegewebes\, und die daraus resultierenden Beschwerden selbst behoben werden. Die Muskulatur wird wieder beweglich und fit. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen:\nPilates und Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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DESCRIPTION:Pilates: Die Muskulatur wird rund um Körpermitte & Wirbelsäule trainiert\, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
URL:https://www.neuharlingersiel.de/veranstaltung/pilates-donnerstag/2026-11-26/
LOCATION:Thalasso-Zentrum BadeWerk Neuharlingersiel\, Edo-Edzards-Str. 1 \, Neuharlingersiel\, 26427
CATEGORIES:Fitness und Gesundheit
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SUMMARY:Schulter- und Nackenschule
DESCRIPTION:Mobilisations-\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Schulter- und Nackenbereich sind Bestandteile dieses Kurses\, welcher im Sitzen durchgeführt wird. Dieser Kurs findet sitzend auf dem Pezziball statt. \nTipp:\nDieser Kurs eignet sich besonders in Kombination mit den Kursen: Wirbelsäulengymnastik\, Ganzkörper-Mix\, Aqua-Fit \nBitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an. Erscheinen Sie bitte in Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6\,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen. \n  \nKursgebühr:\n1 Einheit: 9\,00 Euro\n3 Einheiten: 24\,00 Euro\n10 Einheiten: 70\,00 Euro\n10 Einheiten für Camper: 60\,00 Euro. Erhältlich an der Campingplatz-Anmeldung \n 
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