Themenwoche „Aktiv am Meer“
Pilates

Mittwoch, 14. Juni ⚓ 8.00 Uhr - 8.45 Uhr

Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Ort: Im Freien. Bei Regen findet der Kurs im Fitnessraum des BadeWerk Neuharlingersiel satt.
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Hinweis: Erscheinen Sie zu den Fitnesskursen bitte 15 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung an der Rezeption des BadeWerks Neuharlingersiel und bringen Sie ein Badetuch mit. Gegen eine Gebühr von 6,00 Euro können Sie sich auch ein Badetuch ausleihen.

Nicht vergessen: Teilnehmerkarte, Getränke, Sonnenschutz, wetterbedingte Kleidung & Badetuch