Die Muskulatur wird rund um Körpermitte und Wirbelsäule trainiert, außerdem werden Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur schonend gekräftigt. Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 09.00-9.45 Uhr, Dienstag und Donnerstag 14.00-14.45 Uhr, Mittwoch 10.00-10.45 Uhr, Dienstag und Donnerstag 19.15-20.00 Uhr, Freitag 12.00-12.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro
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