Schulter- und Nackenschule

Schulter- und Nackenschule BadeWerk

Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 14.00-14.45 Uhr, Dienstag 11.00-11.45 Uhr, Freitag 10.00-10.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Aqua-Fit

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Anmeldung: Im BadeWerk
Teilnehmerzahl:
25 Personen
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 08.00-08.45 Uhr und 10.00-10.45 Uhr, Dienstag 18.00-18.45 Uhr, Mittwoch 09.00-09.45 Uhr, Donnerstag 18.00-18.45 Uhr und Freitag 11.00-11.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Aqua-Fit

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Anmeldung: Im BadeWerk
Teilnehmerzahl:
25 Personen
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 08.00-08.45 Uhr und 10.00-10.45 Uhr, Dienstag 18.00-18.45 Uhr, Mittwoch 09.00-09.45 Uhr, Donnerstag 18.00-18.45 Uhr und Freitag 11.00-11.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Aqua-Fit

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Anmeldung: Im BadeWerk
Teilnehmerzahl:
25 Personen
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 08.00-08.45 Uhr und 10.00-10.45 Uhr, Dienstag 18.00-18.45 Uhr, Mittwoch 09.00-09.45 Uhr, Donnerstag 18.00-18.45 Uhr und Freitag 11.00-11.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Aqua-Fit

Aqua-Fit

Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.

Anmeldung: Im BadeWerk
Teilnehmerzahl:
25 Personen
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 08.00-08.45 Uhr und 10.00-10.45 Uhr, Dienstag 18.00-18.45 Uhr, Mittwoch 09.00-09.45 Uhr, Donnerstag 18.00-18.45 Uhr und Freitag 11.00-11.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Schulter- und Nackenschule

Schulter- und Nackenschule BadeWerk

Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 14.00-14.45 Uhr, Dienstag 11.00-11.45 Uhr, Freitag 10.00-10.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Schulter- und Nackenschule

Schulter- und Nackenschule BadeWerk

Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag 14.00-14.45 Uhr, Dienstag 11.00-11.45 Uhr, Freitag 10.00-10.45 Uhr
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Themenwoche „Aktiv am Meer“
Lauf-Schule

Nordic Walking

Mit gezielten Übungen, angeleitet von einer Diplom-Sportwissenschaftlerin, arbeiten Sie an der Optimierung Ihres Laufstils.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Ort: Im Freien.
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

 

 


Hinweis: Erscheinen Sie zu den Fitnesskursen bitte 15 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung an der Rezeption des BadeWerk Neuharlingersiel.

Nicht vergessen: Teilnehmerkarte, Getränke, Sonnenschutz, wetterbedingte Kleidung.

Themenwoche „Aktiv am Meer“
Nordic Walking

Nordic Walking

Das flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Bitte kommen Sie in wetterfester Sportbekleidung und Turnschuhen. Die Nordic Walking-Stöcke werden von uns gestellt.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Ort: Im Freien.
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Hinweis: Erscheinen Sie zu den Fitnesskursen bitte 15 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung an der Rezeption des BadeWerk Neuharlingersiel.

Nicht vergessen: Teilnehmerkarte, Getränke, Sonnenschutz, wetterbedingte Kleidung.

Themenwoche „Aktiv am Meer“
Nordic Walking

Nordic Walking

Das flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Bitte kommen Sie in wetterfester Sportbekleidung und Turnschuhen. Die Nordic Walking-Stöcke werden von uns gestellt.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Ort: Im Freien.
Preise: 1 Einheit 8,00 Euro, 3 Einheiten 21,00 Euro, 10 Einheiten 65,00 Euro

Hinweis: Erscheinen Sie zu den Fitnesskursen bitte 15 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung an der Rezeption des BadeWerk Neuharlingersiel.

Nicht vergessen: Teilnehmerkarte, Getränke, Sonnenschutz, wetterbedingte Kleidung.

Thalasso-Nordseeheilbad Neuharlingersiel