Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Teilnehmerzahl: 25 Personen
Trainingszeit: 45 Min.
Aqua-Fit
Schulter- und Nackenschule
Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
Aqua-Fit
Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Teilnehmerzahl: 25 Personen
Trainingszeit: 45 Min.
Nordic Walking
Das flotte Gehen, mit/ohne Nordic Walking-Stöcke, an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, löst Verspannungen und Blockaden, trainiert die Ausdauer und schont die Gelenke.
Bitte kommen Sie in wetterfester Sportbekleidung und Turnschuhen. Die Nordic Walking-Stöcke werden von uns gestellt.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
Aqua-Fit
Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Teilnehmerzahl: 25 Personen
Trainingszeit: 45 Min.
Schulter- und Nackenschule
Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
Aqua-Fit
Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Teilnehmerzahl: 25 Personen
Trainingszeit: 45 Min.
Schulter- und Nackenschule
Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
Schulter- und Nackenschule
Ihr Nacken ist verspannt, der Kopf lässt sich nicht mehr richtig drehen und Sie haben Spannungsschmerzen? Dann besuchen Sie unsere Schulter- und Nackenschule. Neben praktischen Übungen bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Alltag rückenschonender gestalten können.
Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€
Aqua-Fit
Durch gezielte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen Sie Ihre Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen und viel Spaß an den Bewegungen sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden.
Teilnehmerzahl: 25 Personen
Trainingszeit: 45 Min.