Stretching

Stretching BadeWerk

Ziele dieses Kurses sind die Lockerung der beanspruchten Muskulatur, Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit und die Verbesserung der muskulären Dysbalancen. Sämtliche Muskelgruppen werden zuerst locker mobilisiert und anschließend sanft gedehnt.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung und bringen Sie sich ein Badetuch mit.

Anmeldung: Im BadeWerk
Dauer: 45 Minuten
Uhrzeit: Montag und Freitag 16.00 – 16.45 Uhr

Preise: 1 Einheit 7€, 3 Einheiten 18€, 10 Einheiten 55€